無料配信!広島ホームテレビ オンデマンド

ぽるぽる動画

ぽるぽる動画みみよりライブ 5up! > 平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「ひー様流 しっとり鶏天焼き」 2018年07月04日

みみよりライブ 5up!

みみよりライブ 5up!
平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「ひー様流 しっとり鶏天焼き」 2018年07月04日

テーマ:鶏肉のいろんな部位を楽しみたい!

2018年7月 4日 公開

  • Facebook
  • LINEで送る
  • メール

材料 (4人分)

鶏むね肉 1~2枚
おろししょうが 大さじ1
おろしにんにく 1片分

調味料

A
しょうゆ 大さじ3
酢 大さじ3
砂糖 大さじ2
和辛子 小さじ1

だし 1/2カップ
塩 適量
こしょう 適量
小麦粉 適量
サラダ油 適量

作り方

①鶏むね肉は、お玉の背でたたき柔らかくする。

②①を1センチ幅にそぎ切りにしてボールに入れ、塩、こしょう少々、しょうがしぼり汁、おろしにんにく、だし1/2カップを加え、全体にもみこむように混ぜながら下味をつける。

③②に小麦粉を入れる。フライパンにサラダ油を多めに入れ、両面をこんがり焼き器に盛り、もぐさしょうがをちらす。

④Aをあわせ③の上にかけ完成!好みの生野菜を添えると美味!!※鶏むね肉は水分を吸い込み、しっとりする

みみよりライブ 5up! 一覧

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「これ500円に見えへんやろ!?粉ふき南瓜」/ 「なんやのあんた!これも作れへんのかぁ カレー味あさりのみそ汁」 2018年11月14日

2018年11月14日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「どないやのんこれ!あったまる豚バラと小松菜のカレーしょうが炒め」 2018年11月13日

2018年11月13日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「どこで買うてきたん?極旨カレーつけ麺」 2018年11月12日

2018年11月12日

thumbnail

きょうのイドバタッ!木曜日 2018年11月08日 「紅葉の絶景&絶品タコ 三原さんぽ」 #24

2018年11月12日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「ご飯がわりにこれでOKなのか?ワンタン鍋」 2018年11月7日

2018年11月 7日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「やっぱりかきは広島鍋」 2018年11月6日

2018年11月 6日

thumbnail

きょうのイドバタッ!木曜日 2018年11月02日 「紅葉めぐる三段峡&津和野」 #23

2018年11月 6日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「身も心も温まる豚のジャージャー鍋 永久保存版か?」 2018年11月5日

2018年11月 5日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「おじいちゃんおばあちゃんまで好きになる鮭の香味煮」 2018年10月31日

2018年10月31日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「鮭とコーンの北海お好み焼きなのだ」 2018年10月30日

2018年10月30日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「鮭と鶏のつくねで甘酢あんかけですか?」 2018年10月29日

2018年10月29日

thumbnail

きょうのイドバタッ!木曜日 2018年10月25日 「紅葉彩る“東洋のマチュピチュ”「別子銅山」とにぎり寿司食べ放題」日帰りバスツアー #22

2018年10月29日

thumbnail

きょうのイドバタッ!木曜日 2018年10月18日 「大人の街あそび 五日市編」 #21

2018年10月25日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「ドカーンとジューシーハンバーグ!」 2018年10月24日

2018年10月24日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「ひと味違う マーボ丼」 2018年10月23日

2018年10月23日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「万能肉しょうゆ」 2018年10月22日

2018年10月22日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「みそとしょうゆで作るホイコーロー」 2018年10月17日

2018年10月17日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「和のだしでもできる 白菜と厚揚げ豆腐中華煮」 2018年10月16日

2018年10月16日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「簡単なのか?油淋鶏(ユーリンチー)」 2018年10月15日

2018年10月15日

thumbnail

きょうのイドバタッ!木曜日 2018年10月11日 「じゃらん編集長オススメ 今行くべき!愛媛・道後の旅」 #20

2018年10月15日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「本格的サンマの塩焼きがちらし寿司に!」 2018年10月10日

2018年10月10日

thumbnail

きょうのイドバタッ!木曜日 2018年10月04日 「真っ赤な秋を探して!広島・島根旅」 #19

2018年10月10日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「サンマかば焼き」 2018年10月9日

2018年10月 9日

thumbnail

きょうのイドバタッ!木曜日 2018年09月26日 「今すぐ食べたい!行列必至の広島グルメ」 #18

2018年10月 9日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「だれもが好きになるサンマアジアン煮」 2018年10月8日

2018年10月 8日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「鶏もも肉の土手鍋か?」 2018年10月3日

2018年10月 3日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「みそドレッシングありきの野菜炒め」 2018年10月2日

2018年10月 2日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「永久保存版!万能みそダレを使った牛肉こま切れと舞茸ともやし炒め」 2018年10月1日

2018年10月 1日

thumbnail

平野寿将が愛のムチ!お助け料理塾 「豚バラこま切れを大根と炒めてみるか」 2018年09月28日

2018年9月28日

thumbnail

きょうのイドバタッ!木曜日 2018年09月20日 「番組オリジナルツアー 秋の小豆島・大歩危小歩危・祖谷・琴平 人気観光列車 四国まんなか千年ものがたり 2日間」 #17

2018年9月28日




360°VRチャンネル





JASRAC
許諾番号:9011458025Y45038
NexTone
許諾番号:ID000005502